Et elastisk golftreningsarmbånd formet som en 8-figur som er et av de enkleste, men mest effektive læringsverktøyene som noen gang er utviklet for å lære en tilkoblet, overkroppskontrollert sving. Bare sett figur 8 golfsvingstroppen over armene over albuene, og du vil umiddelbart føle en sammenheng mellom armer og kropp. Når du svinger køllen, vil venstre arm føles som om den leder nedsvingen mens høyre albue trekkes inn mot svingsenteret ditt. Figur 8-stroppen oppmuntrer til god timing, eller riktig sekvensiell bevegelse, samtidig som den bidrar til å forhindre oversvinging og overdreven løshet og lærer viktigheten av å holde albuene sammen under golfsvingen. Disse handlingene har en tendens til å bidra til å eliminere uønsket avstøpning av hendene samtidig som de oppmuntrer til en sterk "stor muskel" kontrollert sving. Når du trener hjemme, eller slår baller på banen, vil treningshjelpemidlet i figur 8 raskt og enkelt hjelpe deg med å bygge en solid svingende bevegelse.
Figur 8 golfsvingstroppen er tilgjengelig i 2 størrelser: Standard og Extra Large. Som en generell retningslinje, hvis du er under 200 lbs., bestill en standard, over 200 lbs., bestill ekstra large.