Golf power swingfan
Power SwingFan er en av de enkleste og mest effektive golf swing trenere for å øke avstanden og kontroll tilgjengelig hvor som helst fordi den gir maksimal motstand ved støt. Plukk opp denne golfswingfan-treneren, og du vil være på vei mot en bedre svingteknikk, lengre kjøreturer og lavere poengsum.
Oppdag Power SwingFan med Dr. Gary Wiren
Power SwingFan fungerer ved hjelp av luftmotstand. Designet med fire finner gir maksimal motstand akkurat mens du svinger gjennom støtet. I motsetning til vektede klubber - DU gjør jobben!
Fordi Power SwingFan golf swing speed motstandstrener står opp av seg selv, er det mye mer sannsynlig at den blir brukt enn fast i et skap. Den ser så innbydende ut når du ser den at den ber om å bli svingt. Angående hvor mye, hvor hardt og hvor ofte, tenk på det akkurat som å løfte vekter. Sving den til utmattelse annenhver dag. Siden denne swing golffan-treneren har fordelen av å øke styrken, vil du bryte ned musklene dine og la dem bygge seg opp igjen. Du kan svinge veldig aggressivt, og en typisk treningsrutine kan være å starte med to sett med 25 reps som svinger med omtrent 70 % innsats. Etter en uke, bygg til 3 sett med 30 reps, og du kan begynne å skyte hardere gjennom støt. Vi foreslår også å svinge venstrehendt for et sett, slik at du ikke overbygger den ene siden av kroppen.
Vår golfsvingvifte har to primære størrelser, herre og dame (junior tilgjengelig også), med damefinnene litt smalere. Damemodellen passer for alle over 5 fot høye og brukes av noen menn som ønsker mer fartstrening enn styrketrening. Herre og kvinner erstatningsfinner kan kjøpes i sett på fire.
To tilleggsnotater som er relevante for treningen din. Selv om den primære funksjonen til golffanen er å bygge golfspesifikke muskler, kan du svinge den på "ikke-treningsdager" bare for å beholde svingsekvensen (hofter, overkropp, skuldre, armer, hender, kølle) uten å bli sliten. Selv om du ikke ønsker å svinge den 100 ganger før du spiller, ville det være greit å svinge den med 50-60 % innsats bare for å få følelsen av å engasjere kjernen din samtidig som du opprettholder et jevnt svingtempo.
Hvis du går for maksimal hastighet, kombiner Power SwingFan-treningen med å svinge en rå aksel (f.eks. 45" stål- eller grafittdriveraksel), eller enda bedre, bruk en 48" justeringsstang (aka oppkjørselen markør). Hvis du pakker litt sportstape som et tennisgrep rundt den ene enden og legger ca 1 oz. av blytape på bunnen av den der køllehodet normalt ville vært, vil du få en god følelse av å laste med en uttalt pisk gjennom støt. Hvis førerhastigheten din normalt er 100 mph, kan du kanskje svinge justeringsstangen i 135 mph. Prinsippet bak dette er at du lærer kroppen din å gjøre noe den aldri har gjort ... det vil si svinge i 135 mph. Når du går tilbake til sjåføren din, er det typisk å finne en kortsiktig økning på 5-6 mph i køllehodehastigheten, så du vil nå svinge i 105 mph.
Ta med Power SwingFan til treningsstudioet eller la den stå i stuen og sving den når du trenger en pause. Om bare to uker vil du begynne å føle en stor forskjell i kraften og kontrollen over svingen din. Power SwingFan brukes av mange turproffer og langkjøringskonkurrenter og er godkjent av PGA Master Professional Dr. Gary Wiren.